Plyometrische houten kist. Een belangrijk kenmerk is de mogelijkheid om de hoogte aan te passen. Afhankelijk van welke kant het is geplaatst, kunnen drie verschillende hoogten worden gebruikt: 50 cm, 60 cm of 75 cm. Dit type plyometrische doos wordt vaak gebruikt bij crosstraining en is ook geschikt voor andere soorten oefeningen waarvoor een hoge basis vereist is.
