Numéro de l'article: | FEXBALL12 |
Idéal pour les exercices du plancher pelvien, le ballon améliorera votre entraînement Pilates et vous aidera à développer votre force, votre endurance et votre concentration tout en favorisant la relaxation et la coordination. Les balles sont anti-dérapantes offrant une excellente adhérence. La taille de la balle est inférieure à la préférence, mais il est commun d'avoir les trois tailles pour une plus grande diversité.
S'il vous plaît voir un exemple des exercices Pilates fait sur cette balle ci-dessous, présenté par Amit Younger de YooPod, le Yoga & Pilates Studio en ligne. Visitez www.yoopod.com pour un essai gratuit.