Français
| Numéro de l'article: | FEXBALL9 |
Idéal pour les exercices du plancher pelvien, le ballon améliore votre entraînement Pilates et aide à développer la force, l'endurance et la concentration, ainsi qu'à favoriser la relaxation et la coordination. Les balles sont anti-dérapantes offrant une excellente adhérence. La taille de la balle est inférieure à la préférence, bien qu'il soit courant d'avoir les deux tailles pour une plus grande diversité.
S'il vous plaît voir un exemple des exercices Pilates fait sur cette balle ci-dessous, présenté par Amit Younger de YooPod, le Yoga & Pilates Studio en ligne. Visitez www.yoopod.com pour un essai gratuit.