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Fitness Mad La roue du yoga Yoga Wheel Violet YWHEEL-PUR
Il est temps de faire tourner votre monde de yoga ! La roue du yoga peut vous aider à faire progresser votre pratique et vous aider à vous étirer et à apaiser les muscles tendus. L'utilisation de cet accessoire de yoga circulaire peut vous aider à étirer l'avant du corps, comme l'abdomen et les fléchisseurs des hanches, à ouvrir et à étendre la poitrine et les épaules, ainsi qu'à développer la souplesse du dos. Il peut également ajouter un défi supplémentaire à votre pratique du yoga lorsqu'il est utilisé comme support pour l'équilibre des bras ou les poignées. La roue de yoga peut vous aider à approfondir votre pratique en toute sécurité, en particulier pour les flexions dorsales et les postures d'ouverture du cœur, mais peut être utilisée par tout un chacun pour relâcher les tensions musculaires et créer de l'espace dans la colonne vertébrale.
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