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| Numéro de l'article: | FSPIKESET |
Fitness Mad - Yoga Mad Boules de Massage set - 3 boules a picots 6.5cm
Le set de 3 boules de massage à picots de Fitness-Mad est parfait pour l'auto-massage. Elles aident à relâcher la tension musculaire, ce qui peut également aider à libérer les toxines et à améliorer la circulation. Légères et faciles à transporter, vous pouvez les emporter avec vous pour les utiliser avant ou après votre séance d'entraînement. Cet ensemble de 3 balles vous offre le choix de 3 duretés différentes, ce qui signifie que si vous les utilisez à des fins de rééducation, vous pouvez les utiliser progressivement, ou utiliser des duretés différentes pour différentes zones du corps.
Mode d'emploi
Choisissez une dureté appropriée et faites simplement rouler la balle autour de la zone qui doit être massée :
Pour le bas du dos ou les fesses, commencez en position assise et placez la balle entre votre dos et une chaise ou contre un mur. Pour les mollets, essayez de vous asseoir ou de vous allonger sur le sol avec la balle entre vous et le sol, puis roulez doucement sur la balle. Pour les épaules ou le haut du dos, placez la balle entre votre dos/épaules et un mur lorsque vous êtes debout, puis faites-la rouler. Pour le cou, faites rouler la balle entre votre cou et la paume ouverte - c'est la même technique pour les bras
Détails du produit
Dimensions - 6,5 cm de diamètre
Matériau - PVC
La dureté est
Bleu clair - Doux
Vert - Moyen
Gris - Dur
Avertissement - Ce produit ne convient pas aux personnes souffrant de blessures au dos ou de douleurs lombaires, sauf sur recommandation d'un professionnel de la santé.