FITNESS MAD - Set de 3 balles Trigger Point Massage Lacrosse

Set de massage avec 3 duretés différentes pour massage par acupression

Pour le bas du dos ou les fessiers, se mettre en position assise; pour les mollets ou les cuisses, soit assis ou couché sur le sol et rouler doucement autour de la balle; pour les épaules et le haut du dos, positionner la balle entre votre dos et le mur et pour le cou, faire rouler la balle entre votre cou et la paume ouverte. 

 

A utiliser en conjonction avec un rouleau en mousse (foam roller) pour de grands résultats! 

 

Caractéristiques techniques:

Rouge = dur / Orange = moyenne / Jaune = souple